Questa riduzione nel senso di benessere personale sperimentata dagli esseri umani – a qualsiasi cultura e società appartengano – non interessa solo la nostra specie, ma colpisce anche le grandi scimmie. La scoperta apre nuove possibilità di spiegazione di un fenomeno per cui le attuali teorie socioeconomiche non sono riuscite a individuare una ragione soddisfacente. A renderlo noto è uno … Continua a leggere
La difficoltà di mantenere focalizzata l’attenzione a lungo e in modo continuativo sembra legata al fatto che quando ci si concentra su qualcosa diminuisce drasticamente la capacità di rilevare cambiamenti anche vistosi nell’ambiente, capacità che viene ripristinata da piccole pause di “distrazione”. Lo ha stabilito una ricerca che ha sviluppato una tecnica per rilevare in continuo le fluttuazioni dell’attenzione. La … Continua a leggere
Sempre di corsa, presi da mille impegni, senza mai un attimo per noi stessi. È la vita degli adulti ma anche, purtroppo, quella di tantissimi bambini sballottati fra scuola, corsi sportivi, lezioni di musica e via dicendo. Ma tutto questo può far male al cervello: lo segnalano alcuni psicologi californiani che tessono le lodi dei sogni a occhi aperti. Perché, … Continua a leggere
Secondo le più recenti teorie, la memorizzazione di nuove informazioni e il recupero di quelle vecchie sono due meccanismi incompatibili. Un nuovo studio mostra in che modo cade in errore il nostro cervello quando si trova a dover passare rapidamente da un compito all’altro. La scoperta aggiunge un tassello importante al complesso mosaico delle conoscenze sui meccanismi che presiedono alla … Continua a leggere
Gli scaffali delle librerie sono pieni di libri che promettono la ricetta della felicità. Trucchi, esercizi e atteggiamenti da seguire per raggiungere in poco tempo equilibrio e serenità. I guru dell’auto-aiuto per anni hanno spiegato che per migliorare la propria vita, bisogna cambiare modo di pensare. Per realizzare i propri desideri e sentirsi appagati bisogna pensare positivo, come cantava Jovanotti. … Continua a leggere
Gran parte delle nostre conversazioni ha come argomento centrale noi stessi, ciò che facciamo e pensiamo. Una ricerca americana ha indagato per la prima volta sui meccanismi biologici che spingono a questo comportamento, di cui è riconosciuto il valore adattativo quale mezzo di rafforzamento dei legami sociali, scoprendo che esternare i propri pensier attiva i sistemi primari della ricompensa, gli … Continua a leggere
“Un giorno senza un sorriso è un giorno perso”, diceva Charlie Chaplin. La pensano come lui le migliaia di persone che il 6 maggio scorso si sono riunite in una fragorosa risata collettiva, in occasione del World Laughter Day, la Giornata mondiale della risata. L’evento, promosso dalla French School of Laughter and Well-Being, fondata e diretta da Corinne Cosseron, ha … Continua a leggere