Le capacità mentali, le funzioni cognitive e l’acutezza possono essere mantenute e aumentate semplicemente tenendo il cervello attivo, anche da anziani. Il cervello, come un qualsiasi altro muscolo, per essere mantenuto in forma o anche sviluppato deve essere tenuto in allenamento. In questo modo non solo si può essere più mentalmente pronti, ma anche prevenire eventuali problemi di demenza o … Continua a leggere→