Il riposo è molto utile al cervello e l’introspezione serve per migliorare il funzionamento cerebrale in generale

Sempre di corsa, presi da mille impegni, senza mai un attimo per noi stessi. È la vita degli adulti ma anche, purtroppo, quella di tantissimi bambini sballottati fra scuola, corsi sportivi, lezioni di musica e via dicendo. Ma tutto questo può far male al cervello: lo segnalano alcuni psicologi californiani che tessono le lodi dei sogni a occhi aperti. Perché, … Continua a leggere