Si inizia il 24 dicembre, e poi via… fino all’Epifania si continua – quasi ininterrottamente – con pasti, anzi, abbuffate ipercaloriche. Ma non è solo una questione di calorie o di cibi non necessariamente “salutari” come panettoni, torroni e dolci vari.  Il problema sono principalmente gli orari in cui si mangia, o in cui si continua a mangiare per diverse … Continua a leggere→